Os nossos dias encheram-se de "não podes", "não faças", "não deves"... Entrámos numa bolha de doentes e mortes, de medo, de falta de esperança, de sofrimento verdadeiro.
No outro dia reuni com um colega de Moçambique que me falou de como vivem os deslocados no norte, meio milhão de pessoas que fugiram da violência. E eu, no meio do sofrimento que só aumentou, senti borboletas a aproximarem-se, a puxarem os meus lábios para cima e a dizerem-me "sorri, há mil coisas que ainda podes fazer, há mil motivos para estares feliz"...
Estamos tão virados para esta vida difícil que esquecemos as coisas boas destes dias que custam a passar. Faço este exercício para mim mesma, porque há dias que só vejo as coisas más e parece que estou num buraco escuro...
15 coisas que ainda podemos fazer e que, apesar de tudo, nos devem deixar felizes:
... acordar de manhã e ouvir os pijamas mais pequenos e coloridos de casa a aproximarem-se com olhos preguiçosos em busca de brincadeira e beijinhos que, aqui, podemos dar...
... ouvir música daquela que, do nada, nos enche de paz, que faz bater o pé, ter vontade de levantar e dançar, como se tudo estivesse bem...
... fazer um bolo com carinho, lembrar os melhores bolos que já comemos, regressar à infância, com entrada gratuita, lamber a colher, deixar o forno aberto para o cheiro a bolo quente se espalhar pela casa repleta de desinfetante e máscaras anti-COVID...
... ver fotos das nossas férias de verão de outros anos, da gravidez, dos nossos bebés, ouvir nos vídeos a voz deles, aquelas gargalhadas mágicas, ver a nossa liberdade e felicidade que estão lá ao fundo à nossa espera...
... ver filmes no sofá com os nossos filhos encostados a nós, aproveitar para dar festinhas nos seus cabelos, dar-lhes a mão, comparar o seu tamanho com o nosso e ver como cresceram nestes meses que tanto lhes ensinaram...
... fazer uma chamada de vídeo com as amigas do coração (temos feito) e ficar até de madrugada a conversar e a rir e a ralhar e a desabafar com quem nos pertence...
... fazer um almoço de família via Zoom onde possamos conversar com os nossos, ver como estão, ouvi-los, ter conversas banais e tentar, algures, rir...
... remodelar uma divisão da casa... pintar uma parede, mudar a cama de sítio, pensar numa varanda mais bonita e no fim, sentir o bom que é termos a nossa casa.
... procurar um curso online de qualquer coisa que sempre gostámos e NUNCA demos atenção nem ligámos... meditação, canto, culinária, desenho, massagens, maquilhagem, agricultura ...
... escrever tudo o que nos irrita, zangarmo-nos com uma caneta e escrever sem filtros, chorar, com a certeza de que no fim estamos mais leves...
... procurar aulas de dança, yoga ou outra atividade física na net. Aulas que nos motivem e consigamos fazer às vezes porque bem sabemos que apesar da falta de vontade, só nos fazem bem!
... escolher 3 fotos que adoramos... de pessoas, lugares, recordações, emoldurar e colocar na nossa sala... ou até mesmo os desenhos dos nossos filhos, aqueles especiais que nos surpreendem. Há sempre ideias giras na net para fazer molduras em casa...
... aproveitar uns minutos livres para arranjar aquela caixa que se partiu e estava de lado à espera dos dias em que houvesse tempo... mudar os botões de uma camisola que já cansava, organizar os brincos e encontrar 5 pares que já não nos lembrávamos que estavam lá...
... um animal de estimação que estamos sempre a adiar!? Porquinho da Índia, pássaro, peixe, adotar um gato ou um cão, diria que trazem melhores dias...
... procurar viagens na net para o fim do ano, ver destinos, fazer planos, imaginar como será, lista para as malas, só para ficar nas notas, na esperança de se concretizar...
Enfim, muita força e algumas borboletas para vos ajudarem a recuperar sorrisos que terão guardados, nestes dias tão difíceis.
